Меню
Ваши билеты в личном кабинете

Двадцать килограммов долой! Звезда «Фитнеса» раскрыла секрет стройности

Двадцать килограммов долой! Звезда «Фитнеса» раскрыла секрет стройности

Обошлось без операций.


 

Проблема похудения стоит перед очень и очень многими людьми. Актеры не исключение, ведь им особенно важно сохранять «товарный» вид.

Так, артистка Софья Зайка почти всю свою жизнь была пухленькой. Но ради роли Аси в продолжении комедийного сериала «Фитнес» ей пришлось заняться своей фигурой. Целеустремленная Софья сбросила за два месяца 20 кило. К съемкам второго сезона она весила уже 81 килограмм, а не 101, как раньше. Так в чем же секрет ее феноменального похудения?

Зайка придерживалась строгой диеты и усердно трудилась в спортзале. Каждый день она выпивала два лита воды, а в дни тренировок — аж целых пять. Софья занималась силовыми упражнениями, а также посещала массажиста. Привычный рацион артистки претерпел серьезные изменения. Она перестала есть продукты с глютеном и глюкозой, полностью исключила все мясное и молочное. Зато Софья стала налегать на курицу, рыбу, овощи и фрукты.

Двадцать килограммов долой! Звезда «Фитнеса» раскрыла секрет стройности

К своему прежнему весу артистка возвращаться не планирует, а собирается худеть и дальше.

Больше никаких «нарисуй меня в стиле Белоснежки»: Disney официально объявил войну нейросетям Больше никаких «нарисуй меня в стиле Белоснежки»: Disney официально объявил войну нейросетям Читать дальше 12 июня 2025
От Штирлица до «мымры»: ИИ превратил 6 киногероев СССР в аниме-персонажей — Миядзаки принял бы за своих (фото) От Штирлица до «мымры»: ИИ превратил 6 киногероев СССР в аниме-персонажей — Миядзаки принял бы за своих (фото) Читать дальше 12 июня 2025
«Дух патриотизма без пафоса»: ИИ выбрал 5 лучших фильмов ко Дню России — все сняты в СССР, но актуальны и сейчас «Дух патриотизма без пафоса»: ИИ выбрал 5 лучших фильмов ко Дню России — все сняты в СССР, но актуальны и сейчас Читать дальше 12 июня 2025
Миллионы просмотров всего за 2 дня: этот новый сериал россияне уже назвали отличным «аперитивом» перед «Невским» и «Первым отделом» Миллионы просмотров всего за 2 дня: этот новый сериал россияне уже назвали отличным «аперитивом» перед «Невским» и «Первым отделом» Читать дальше 12 июня 2025
А на море белый песок и не только: сможете угадать 5 фильмов СССР по кадрам у воды? (тест) А на море белый песок и не только: сможете угадать 5 фильмов СССР по кадрам у воды? (тест) Читать дальше 12 июня 2025
Пережить, убить, повторить: 5 фильмов для тех, кто устал ждать «Грань будущего 2» — без «Исходного кода» и «Эффекта бабочки» Пережить, убить, повторить: 5 фильмов для тех, кто устал ждать «Грань будущего 2» — без «Исходного кода» и «Эффекта бабочки» Читать дальше 12 июня 2025
Нужно ли смотреть «Джона Уика 4» перед «Балериной»? Разбираемся, приквел это или сиквел Нужно ли смотреть «Джона Уика 4» перед «Балериной»? Разбираемся, приквел это или сиквел Читать дальше 12 июня 2025
За Грогу да: в какой серии «Мандалорца» Дин Джарин снял шлем За Грогу да: в какой серии «Мандалорца» Дин Джарин снял шлем Читать дальше 12 июня 2025
Представим, что новый Снейп — канон: ИИ расписал, как бы изменилась история «Гарри Поттера» Представим, что новый Снейп — канон: ИИ расписал, как бы изменилась история «Гарри Поттера» Читать дальше 12 июня 2025
А Баба Яга не против: «Балерина» заняла особое место в хронологии «Джона Уика» — и теперь за пятую часть еще тревожнее А Баба Яга не против: «Балерина» заняла особое место в хронологии «Джона Уика» — и теперь за пятую часть еще тревожнее Читать дальше 12 июня 2025
На этой веб-странице используются файлы cookie. Продолжив открывать страницы сайта, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Узнать больше